4 skivor tunnskivad kokt skinka (0.5P)

2 msk mjukost (0.5P) eller philadelphialight (1 P)

2 st lingongrova (2.5P)

1/4 avokado (1P)

salladsblad,tomat

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Yummy Norhammar

4 st mjuka tunnbröd a 40g 4 stora tomater 2 tsk hackad vitlök 1 msk hackad basilika 2 tsk olivolja 1 dl finhackad rödlök 4 msk parmesan eller pecorino 120 g bresaola   Kärna ur och hacka tomaterna. blanda tomat, olja, vitlök, basilika och lök i en sk...

4 runda brödkakor (eg rågkaka) 1.5 dl tomatsås tex Findus tomat o basilika 150 g mager skinka strimlad 200 g skivade champinjoner 60 g riven ost 17% 1 msk torkad oregano Sallad   225C ...

2 st grova ciabatta a 100 g 120 g halloumi max 12% 6 tomater, hackade 2 rödlökar 2 msk hackad persilja 2 msk balsamicovinäger 1 msk hackad vitlök 2 tsk olivolja sallad   Fräs lök och vitlök i olivolja, vänd i tomaterna, vinäger och persilja. låt koka...